Скачать книгу "8 шагов к здоровой спине", автор: Гоклей Эстер

8 шагов к здоровой спине, автор: Гоклей Эстер

Скачать книгу "8 шагов к здоровой спине" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "8 шагов к здоровой спине" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "8 шагов к здоровой спине" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "8 шагов к здоровой спине" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "8 шагов к здоровой спине" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "8 шагов к здоровой спине" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "8 шагов к здоровой спине" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Гоклей Эстер: 8 шагов к здоровой спине

Автор: Гоклей Эстер

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Эксмо
Общее кол-во страниц: 274
Жанр: Здоровье, Драматургия Анонс:
Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления, учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклей.

Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время – ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы, в книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью, уникальный метод Гоклей дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны.

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Здоровье

Книги с лучшими отзывами:

Насильно мил ли будешь - Сурикова Марьяна

Насильно мил ли будешь, автор: Сурикова Марьяна

Скачать...

ОГЭ 2017. Английский язык. Тренировочные задания - Машошина Виктория

ОГЭ 2017. Английский язык. Тренировочные задания, автор: Машошина Виктория

Скачать...

Личная эвакуация - Орлов Алекс

Личная эвакуация, автор: Орлов Алекс

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

Доступный язык написания, есть упражнения с картинками, читайте и главное – ПРАКТИКУЙТЕ. Очень интересная и нужная книжка, позволяет узнать много полезного – как правильно сидеть, ходить, спать, теоретикам, эта книга не подойдет, т. к. Все просто, доходчиво, без перекосов в сторону эзотерики и мистики, пожалуй что искателям абстрактно-абсолютной истины , т.

е. Данная книга мне понравилась, так как написана ПРАКТИКОМ (автор исправлял свою осанку) для ПРАКТИКИ, ее здесь нет. Все эти практики объединяет одно: осознанность и пребывание в настоящем моменте, тема естественного положения тела раскрыта со множества сторон: от восточных практик йоги, цигун, тай-цзы до западных методик телесно-ориентированной терапии, методов Фельденкрайза и Александера и т.

д.
|