Скачать книгу "Как быстро похудеть", автор: Блаво Рушель

Как быстро похудеть, автор: Блаво Рушель

Скачать книгу "Как быстро похудеть" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "Как быстро похудеть" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "Как быстро похудеть" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Как быстро похудеть" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Как быстро похудеть" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "Как быстро похудеть" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "Как быстро похудеть" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Блаво Рушель: Как быстро похудеть

Автор: Блаво Рушель

Серия: Я знаю как. Советы Блаво
Правообладатель: РИПОЛ Классик
Объем: 50 стр.
Жанр: Эзотерика, Юмор: прочее Анонс:
Лишний вес зачастую является причиной многих заболеваний различных систем организма, но и некоторые диеты наносят не меньше вреда. Рушель Блаво не предлагает никаких суперэффективных диет, изнуряющих упражнений или хирургического вмешательства, из этой книги вы узнаете, как при помощи уникальных авторских методик врача, психотерапевта, профессора Рушеля Блаво избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья.

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Эзотерика

Книги с лучшими отзывами:

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке - Уилан Чарльз

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке, автор: Уилан Чарльз

Скачать...

Ведьма и тьма - Вилар Симона

Ведьма и тьма, автор: Вилар Симона

Скачать...

По ее следам - Ричмонд Т. Р.

По ее следам, автор: Ричмонд Т. Р.

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

Автор отмечает, что быстро избавиться от лишних килограммов вряд ли удастся, ведь они набираются постепенно, так и процесс снижения веса должен идти постепенно, на мой взгляд книга действительно потрясающая. Автор изложил по сути простые и всем известные истины, которыми мы все же постоянно пренебрегаем, мы живем не для того что бы есть, а едим, что бы жить. Автор приводит наглядные аналогии с животным миром, позволяющие трезво взглянуть на свои пищевые привычки, снять наконец то свои шоры с глаз и начать питаться правильно без вреда для организма, по-другому стала смотреть на проблему.

Автор смог проникнуть в сердце проблемы ожирения, но так всё поставил, что диеты или вернее правильное питание именно хочется внести в свою жизнь, а не вызывают страха, я худельщица. Я сидела на диете раньше, и сбросила те самые 10 кг, как и описано, но и конечно же набрала их вновь, однако название книги не совсем соответствует содержанию.

Автор прав, надо просто есть тогда, когда хочется есть, когда в этом есть физиологическая потребность, а не желание себя порадовать, насладиться, получить удовольствие, книга написана простым и легким языком, читается на одном дыхании. Очень рекомендую он словно мозги промывает и смотришь на себя новым как он говорит незашоренным взглядом, скорее для книги подошло бы название Как похудеть легко и играючи.

Теперь после прочтения смотрю на еду действительно иначе, автор психолог на 5+, и это ещё слабо сказано Буду советовать эту книгу всем своим нуждающимся в потере веса подругам, спасибо большое, книга действительно заряжает энергией и помогает настроиться на нужный лад. Книга небольшая и недорогая, но полезная, рекомендую очень, я бы оценила на 3+,примерно то же самое,что и в книжке Легкий способ сбросить вес.

Книга может стать первым шагом для тех, кто, наконец то хочет начать действовать, а не просто мечтать о красивой фигуре, прочитала Рушеля и у меня словно что-то щелкнуло.
|