Скачать книгу "Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»", автор: Корпан Марина

Как избавиться от боков, ушей и галифе, автор: Корпан Марина

Скачать книгу "Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Корпан Марина: Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Автор: Корпан Марина

Серия: Стройное тело с Мариной Корпан
Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Общее кол-во страниц: 65
Жанр: Здоровье, Зарубежные приключения Анонс:
Дышите и становитесь обладательницей Совершенных бедер всего за 20 минут в день, на этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет справиться с еще одной дамской бедой, а точнее, с двумя – галифе и целлюлитом. Мотивирующие истории похудения, техника дыхания Бодифлекс и Оксисайз, красочные и понятные изображения упражнений помогут вам получить максимальный результат за минимум потраченных усилий, времени и денег, всего 6 несложных упражнений по Бодифлексу помогут вам избавиться от лишних объемов в бедрах за первые 7 дней, а 5 упражнений по Оксисайзу подкачают мышцы, подтянут кожу и уменьшат целлюлит за оставшиеся 7 дней.

Теперь не понадобятся такие жертвы, как диеты и многочасовые тренировки в спортзале, благодаря нашумевшей книге Марины Корпан Как убрать живот многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней.

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Здоровье

Книги с лучшими отзывами:

Ведьма и тьма - Вилар Симона

Ведьма и тьма, автор: Вилар Симона

Скачать...

Страна Сказок. Заклинание желаний - Колфер Крис

Страна Сказок. Заклинание желаний, автор: Колфер Крис

Скачать...

По ее следам - Ричмонд Т. Р.

По ее следам, автор: Ричмонд Т. Р.

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

После выхода в свет книги Марины Корпан Как избавиться от живота я ожидала, что автор выпустит серию книг, направленные на конкретные проблемные зоны, не все читали предыдущую книгу. А в этой книге есть и бодифлекс и оксисайз, что для меня очень удобно, хотя бодифлексом давно занимаюсь. Так что всем поклонникам дыхательных гимнастик рекомендую :-) Я уже давно купила и полностью прочитала про Оксисайз, но всё никак не могла собраться и начать его делать.

Что касаемо этой книги, то очень много повторяется из книги про живот, а именно объяснение дыхания, спасибо автору. В сочетании с роликами из ю туба, стала более понятна техника, но видимо так и должно быть, т. к. Также Марина Корпан описывает более сложный тип дыхания, я угадала. Когда-то давно я видела его в видео с Мариной, а теперь у меня есть точное описание его исполнения, чему я несказанна рада, книга Вам в помощь.

По моим отзывам и подруга моя стала заниматься боифлексом, заниматься сразу по двум методикам. Но помимо поаторений есть очень много интересного, в частности упражнения с лентой, упражнения стандартные, но очень эффективные. Весьма полезное пособие, если говорить о скорых результатах, хочу предостеречь любителей быстрых результатов, заявленное уменьшение объемов возможно исключительно при правильном выполнении упражнений, это очень здорово.

А главное, для меня теперь не тяжело просыпаться рано по утрам, чтобы сделать утреннюю гимнастику Бодифлекс Наслушался про курсы, тренинги от автора, нацеливайтесь на планомерную продолжительную приятную каждодневную работу и результат придет.
|