Скачать книгу "Интимная гимнастика для женщин", автор: Смирнова Екатерина

Интимная гимнастика для женщин, автор: Смирнова Екатерина

Скачать книгу "Интимная гимнастика для женщин" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "Интимная гимнастика для женщин" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "Интимная гимнастика для женщин" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Интимная гимнастика для женщин" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Интимная гимнастика для женщин" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "Интимная гимнастика для женщин" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "Интимная гимнастика для женщин" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Смирнова Екатерина: Интимная гимнастика для женщин

Автор: Смирнова Екатерина

Возрастное ограничение: 18+
Правообладатель: Эксмо
Объем: 250 стр., 191 иллюстрация
Жанр: Медицина, Научная фантастика, Рассказы Анонс:
Эта книга будет одинаково полезной всем: замужним, незамужним, молоденьким и прекрасным дамам бальзаковского возраста, теперь они доступны любой женщине. Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными, известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит тебя упражнениям, которые помогут укрепить интимные мышцы, регулярно испытывать множественные оргазмы, стимулировать выработку феромонов, привлекающих внимание мужчин, сделать ощущения во время секса ярче как для вас, так и для вашего партнера, и многому другому.

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Медицина

Книги с лучшими отзывами:

Страна Сказок. Заклинание желаний - Колфер Крис

Страна Сказок. Заклинание желаний, автор: Колфер Крис

Скачать...

Ведьма и тьма - Вилар Симона

Ведьма и тьма, автор: Вилар Симона

Скачать...

По ее следам - Ричмонд Т. Р.

По ее следам, автор: Ричмонд Т. Р.

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

Все занятия разделены на 3 блока: 1 – для тонуса и здоровья мышц, 2 – для сексуальности, 3 – более продвинутые упражнения с нефритовыми яйцами, рекомендую всем женщинам. Что 20 минут в день-это не так много, нужно тратить на себя время, особенно на свое здоровье, упражнения простые, но эффективные.

Самая эффективная книжка по данной теме из тех, что есть на рынке, отличная книга, все по делу. Скачала книжку, скажу сразу очень легко читается, написана доступным языком, написано просто и понятно. Автор мотивирует на занятия, объясняя почему это нужно и проводит примеры, что многим женщинам по медицинским показателям просто необходимо заниматься, чтобы сохранить женское здоровье, идеальна для самостоятельных занятий.

Упражнений достаточно много, часть упражнений делается на дыхании боди-флекс, объяснения понятные, книгой легко пользоваться. Бонусом получаем также раздел с советами по использованию ароматических масел, духов и пр, мне кажется. После подробного описания каждого упражнения, идет раздел с комплексами для занятий – тоже все четко, несколько комплексов для каждого блока, каждый комплекс примерно на 5 дней занятий по 20 минут в день, удачи всем.

Начала делать упражнения и поняла что моя интимная мышца похожа на кисель, поэтому продолжаю выполнять и хочу добиться успеха, причем не ради мужчины, а ради себя любимой :)), делать упражнения не сложно, как мне кажется, вполне доступно для каждого, тем более, что, и правда, мышцы тренируются довольно быстро.

Я пока что прохожу упражнения первого уровня, но, если верить автору, даже выполняя их можно существенно поправить здоровье и улучшить состояние и тонус мышц, занималась по книге регулярно, на ежедневное занятие у меня уходит не больше 20 минут. Причем листать не придется – в каждом комплексе есть краткое описание любого упражнения, это очень удобно, всем девушкам, юным и не очень, рекомендую эту книгу.
|