Скачать книгу "Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек", автор: Прохазка Джеймс

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек, автор: Прохазка Джеймс

Скачать книгу "Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Прохазка Джеймс: Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Автор: Прохазка Джеймс
Со-авторы: Кэмерон Шэрон, Соболева Евгения

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Объем: 300 стр., 23 иллюстрации
Жанр: Общая психология, Зарубежная деловая литература, Приключения: прочее Анонс:
Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов, с большинством проблем можно справиться самостоятельно. Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться, в этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею.

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Общая психология

Книги с лучшими отзывами:

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке - Уилан Чарльз

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке, автор: Уилан Чарльз

Скачать...

Тайны ордена - Каменистый Артем

Тайны ордена, автор: Каменистый Артем

Скачать...

По ее следам - Ричмонд Т. Р.

По ее следам, автор: Ричмонд Т. Р.

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

Она правда помогает разобраться в себе, понять на каком уровне находишься ты сам и насколько ты готов к переменам, и, что немаловажно, она поможет и тем, кто пытается понять своих родных и близких, борющихся с вредными привычками. Книг об избавлении от вредных привычек много, однако, реальных результатов добиться с помощью них получается далеко не у всех, в этом авторы находят объяснение того факта, что многие прекрасные программы изменения не работают – 90% из этих программ направлены на действие, в то время как готовы к действиям лишь около 20% участников.

Эта книга – единственная (во всяком случае, из попавшихся мне), которая дает вразумительный ответ на этот вопрос, отличный системный поход, авторы подошли к изучаемому вопросу серьезно и ответственно. Определенные методы наиболее эффективны на определенных этапах, на других же, напротив, они неэффективны, и самое обидное, что, если ты один из неудачников, то слушая, как все легко и прекрасно прошло у других, ты никак не можешь понять, что же в тебе не так.

Основной мотив книги – процесс изменения состоит из определенных этапов, и этап Действие – лишь один из них, тем не менее, книга читается легко, все доходчиво, понятно и без занудства.
|