Скачать книгу "Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова", автор: Ковальков Алексей

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова, автор: Ковальков Алексей

Скачать книгу "Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Ковальков Алексей: Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Автор: Ковальков Алексей

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Эксмо
Объем: 370 стр., 2 иллюстрации
Жанр: Медицина, Научная фантастика Анонс:
Те, кто слышит о методике впервые, откроют для себя множество полезной информации, которая поможет достичь цели быстрее и без нервов, победа над весом. Вторая книга доктора Ковалькова – это детально расписанная программа, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление, те, кто уже знаком с этой методикой, получат в виде этой книги удобную шпаргалку для прохождения всей методики, освобождая их от запоминания деталей программы.

Созданная Алексеем Владимировичем методика – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму до сих пор, подробно все аспекты похудения описаны в книге Методика доктора Ковалькова.

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Медицина

Книги с лучшими отзывами:

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке - Уилан Чарльз

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке, автор: Уилан Чарльз

Скачать...

По ее следам - Ричмонд Т. Р.

По ее следам, автор: Ричмонд Т. Р.

Скачать...

Тайны ордена - Каменистый Артем

Тайны ордена, автор: Каменистый Артем

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

Поэтому могу всем желающим похудеть правильно, без каких либо проблем со стороны здоровья, порекомендовать прочитать книги этого автора, конечно же понравилась также как и первая. Вторая книга доктора Ковалькова более детально рассказывает о методике, теоретически согласна со всем. Есть слишком много составляющих: я сам (мой дух) , мое тело , мои привычки и многое другое, теперь осталось согласиться на практике.

Сама не страдаю избытком веса,но вопрос поддержания оптимального стоит остро. Много дельных советов и рекомендаций которыми можно обогатить свою стратегию здорового образа жизни, их нет. Вот и ищи в этих обстоятельствах решение сам, коли поставил себе конкретную задачу похудания, но как-то так все это не новое остается в голове.

А вторая – уже более конкретно останавливается на этапах, но если мы не знаем механизмов действия, то не сможем понять почему надо делать именно так, а не иначе, книга понравилась. Написано легко с юмором не утомляет. Но читать книгу обязательно всю, от начала и до конца, так как не оставила надежду на похудание. Прочитала книгу доктора Ковалькова Худеем с умом, в основном – ничего нового. Единственное, что порекомендовала бы прочитать сначала первую книгу Методика доктора Ковалькова Победа над весом, а потом уже читать Худеем с умом, некоторые моменты уже попробовала – мне понравилось.

Первая книга более объемная, но более подробно рассказывает зачем нам нужные первый и второй этапы, а затем закрепление результата, спасибо за книгу. Рекомендую особенно весной когда так хочется меняться, с уважением, О. И. Хотя она и местами страдает повторами, но полезна именно направленностью – не надо искать готовых решений, и есть то, что ни коим образом от меня не зависит – Законы природы.
|