Скачать книгу "120 лет жизни – только начало. Как победить старение?", автор: Москалев Алексей

120 лет жизни  только начало. Как победить старение, автор: Москалев Алексей

Скачать книгу "120 лет жизни – только начало. Как победить старение?" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "120 лет жизни – только начало. Как победить старение?" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "120 лет жизни – только начало. Как победить старение?" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "120 лет жизни – только начало. Как победить старение?" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "120 лет жизни – только начало. Как победить старение?" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "120 лет жизни – только начало. Как победить старение?" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "120 лет жизни – только начало. Как победить старение?" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Москалев Алексей: 120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Автор: Москалев Алексей

Серия: PRO здоровье
Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Объем: 280 стр., 64 иллюстрации
Жанр: Здоровье Анонс:
Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение, в книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт.

Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию, описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета.

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Здоровье

Книги с лучшими отзывами:

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке - Уилан Чарльз

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке, автор: Уилан Чарльз

Скачать...

Тайны ордена - Каменистый Артем

Тайны ордена, автор: Каменистый Артем

Скачать...

По ее следам - Ричмонд Т. Р.

По ее следам, автор: Ричмонд Т. Р.

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

Для тех кто хочет достигнуть старости как говорится в уме и здравии, то эта книга будет полезна, как победить старение. Книга познавательная, в ней в одну работу сведены разрозненные сведения по поднятой проблеме, автором проведён анализ и даны рекомендации по здоровому образу жизни, автор книги – доктор биологических наук А.

А. Москалёв, один из наиболее авторитетных российских ученых-экспериментаторов, работающих над проблемой старения, в научно-популярной книге 120 лет жизни – только начало. В этом убеждает факт наличия нестареющих животных, в том числе млекопитающих – гренландский кит, голый землекоп, Ночница Брандта и др, автор не только даёт современный научный взгляд на проблему старения, но и приводит сведения о том, каким образом, с помощью изменения образа жизни и питания, можно замедлить старение своего организма – изменение липидного состава пищи, минимизация потребления некоторых аминокислот, общая ограничительная диета и многое другое.
|