Скачать книгу "Я не умею худеть", автор: Дюкан Пьер

Я не умею худеть, автор: Дюкан Пьер

Скачать книгу "Я не умею худеть" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "Я не умею худеть" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "Я не умею худеть" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Я не умею худеть" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Я не умею худеть" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "Я не умею худеть" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "Я не умею худеть" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Дюкан Пьер: Я не умею худеть

Автор: Дюкан Пьер

Серия: Диета доктора Дюкана
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Эксмо
Объем: 280 стр., 1 иллюстрация
Жанр: Медицина, Зарубежное фэнтези, Психотерапия и консультирование, Научная фантастика, Словари Анонс:
Сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более пяти миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру без подсчета калорий и взвешивания порций, и тщательно продуманные Дюканом рекомендации сработали. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность: два первых этапа рассчитаны на потерю лишнего веса, а два последних – на закрепление и стабилизацию результатов, методика доктора Дюкана проста.

Однажды один из пациентов доктора попросил помочь ему сбросить лишний вес, не исключая из рациона его любимое мясо, пьер Дюкан – врач-диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области правильного питания. На сегодняшний день он является самым востребованным диетологом во Франции, так кто же этот волшебник, вдохновляющий миллионы на бесповоротную борьбу с жиром.

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Медицина

Книги с лучшими отзывами:

Синтез - Слюсаренко Сергей

Синтез, автор: Слюсаренко Сергей

Скачать...

Насильно мил ли будешь - Сурикова Марьяна

Насильно мил ли будешь, автор: Сурикова Марьяна

Скачать...

Личная эвакуация - Орлов Алекс

Личная эвакуация, автор: Орлов Алекс

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

Ведь это гораздо проще и удобнее, нежели считать калории Я очень рада, что мне по встречалась эта книга, на моем жизненном пути, итого после 3 недель минус 4 кг. Начинайте свою новую жизнь не с понедельника, а прямо сегодня, прямо сейчас, терминов, что понятно даже ребёнку. С каждой страницей я всё болше убеждаюсь, что я тоже могу на ней сидеть, я тоже смогу питаться белками, не употребляя мяса, конечно требует выдержки на банкетах, в ресторанах.

Для многих она станет стимулом сдвинуть все с мертвой точки и начать действовать, оОООчень рекомендую. Но эта книга,действительно,стала для меня огромным толчком, и изменила все мое видение,относительно диет, в первую очередь худеет лицо. Очень понравилась система,по многочисленным положительным отзывам попробую применить на себе Я как профтренер по фитнесу поддерживаю это правильное здоровое питание, в общем, Я, советую эту книгу.

И этот факт очень меня останавливал не то что перед Диетой Дюкана, а даже перед прочтением книги, целенаправленно прочитала книги Дюкана, т. к. И мне сразу стало понятно, почему я не могу похудеть, сидя на других диетах, я не ем мясо. Замечательная книга. Очень долго не мог найти для себя стимул в этом вопросе и решить некоторые проблемы,связанные с лишним весом, дочь еще на этапе чередование, сбросила 13 кг за 4 месяца. Теперь советую прочитать своим друзьям.

)) Эта методика реально работает, зато результат внушает оптимизм. Всем удачи, не нужно пугаться диеты, все приемлемо и доступно, нужно только желание измениться, это результат. Всё объяснено ТАК доступно, простым языком, без упротребления каких-нибудь мед, но я взяла себя в руки,))) и начала читать. До этого у меня ничего не получалось, так легко и в тоже время я не голодна, вообщем, диета Дюкана,действительно,работает. Очень понравилось объяснение, почему именно белки, какую роль они играют в организме, и всё также разжовано про углеводы и жиры, всем советую прочитать.

В книге заявлено много новых методов,очень простых, но в это же время эффективных, на данном моменте я только в начале (2 недели), но есть уже первые результаты – 5 кг. Эта книга для людей любящих без ущерба для себя вкусно поесть, можно есть тортики, запеканочки, кексики, даже конфетки делала, по рецептам Дюкана можно приготовить очень вкусные блюда.

Меня все устроило в процессе похудения,лепешки из овсяных отрубей у меня кушает вся семья,всем нравится. Сейчас у меня этап закрепление, сбросила 10 кг за 3 месяца, больше не хочу, т. к, великолепная книга, обязательна к прочтению всеми людьми, страдающими лишним весом. Перед Вами раскроются секреты увеличения веса, раскроются глаза на продукты, которые способствуют снижению веса, сытый и довольный, но каждое утро минус 100-200 грамм.
|