Скачать книгу "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса", автор: Берч Видьямала

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса, автор: Берч Видьямала

Скачать книгу "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Берч Видьямала: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Автор: Берч Видьямала
Со-авторы: Черных Юлия

Правообладатель: Автор
Жанр: Здоровье, Зарубежная деловая литература, Приключения: прочее, Драматургия Анонс:
Для кого эта книга Для тех, кто хочет справиться с болезнями, болью или стрессом, цитаты из книги Справиться с болью. Она очень эффективна в случае самых распространенных причин боли — мигрени, диабета, артрита, болей в спине, но подойдет и для облегчения страданий при более тяжелых заболеваниях, для тех, кто интересуется медитацией и дыхательными упражнениями.

О чем эта книга Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом, клинические исследования показывают, что осознанная медитация по крайней мере настолько же эффективна, как и популярные обезболивающие. Восьминедельная программа, составляющая основу книги, потребует всего лишь 10–20 минут в день, она может также снизить тревожность, депрессию, раздражительность, усталость и бессонницу.

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Здоровье

Книги с лучшими отзывами:

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке - Уилан Чарльз

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке, автор: Уилан Чарльз

Скачать...

По ее следам - Ричмонд Т. Р.

По ее следам, автор: Ричмонд Т. Р.

Скачать...

Тайны ордена - Каменистый Артем

Тайны ордена, автор: Каменистый Артем

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

|