Скачать книгу "Легкий способ сбросить вес", автор: Карр Аллен

Легкий способ сбросить вес, автор: Карр Аллен

Скачать книгу "Легкий способ сбросить вес" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "Легкий способ сбросить вес" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "Легкий способ сбросить вес" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Легкий способ сбросить вес" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Легкий способ сбросить вес" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "Легкий способ сбросить вес" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "Легкий способ сбросить вес" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Карр Аллен: Легкий способ сбросить вес

Автор: Карр Аллен

Серия: Allen Carr's Easyway
Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Добрая книга
Объем: 190 стр.
Жанр: Здоровье, Зарубежные приключения Анонс:
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра, – следовать своим привычкам. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес, – доверять своему аппетиту.

Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли, – избавиться от болезней органов пищеварения. – изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы, – наслаждаться вкусом свежей пищи. Благодаря этой программе вы сможете: – есть любимые продукты и блюда, – избегать угрызений совести.

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Здоровье

Книги с лучшими отзывами:

По ее следам - Ричмонд Т. Р.

По ее следам, автор: Ричмонд Т. Р.

Скачать...

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке - Уилан Чарльз

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке, автор: Уилан Чарльз

Скачать...

Ведьма и тьма - Вилар Симона

Ведьма и тьма, автор: Вилар Симона

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

Что подкупает – не нужно прилагать волевых усилий для самоограничения и лихорадочного подсчета съеденного, нет зацикленности на теме еды. Диабетикам с излишним весом этот способ соответственно не подходит, мнение о книге неоднозначное. Кстати, пока читала книгу (дней 5 в общей сложности) ушел один кг, думаю, с весом будет та же история. Книга вплотную переплетается с легкий способ бросить курить , я не курю и не пью, соответственно для меня треть книги – бесполезный текст, но тут главное – желание.

Очень близка тема – уже два раза на разных системах сбрасывала ощутимое количество кг. , но они неизменно возвращались в силу разных причин и гостеприимно приводили с собой друзей, есть и спорные моменты. Эта книга не о том как сбросить вес, а о том как ничего не есть кроме фруктов и овощей, у меня две знакомые прочли книгу этого автора Легкий способ бросить курить.

:) И еще собираюсь обязательно прочесть про страх перед авиаперелетами, такой спокойный, расслабленный подход, позиция разумного выбора и разрешения. Факты, которыми так умело на протяжении всей книги оперирует автор – верны лишь отчасти, думаю, тем, кто действительно ХОЧЕТ сбросить лишний вес, книга может помочь. Полагаю, что книга абсолютно бесполезна для всех кто хотел бы сбросить вес, одна бросила сразу, и действительно легко (после 30-летнего стажа курильщика), вторая сказала, что книга интересная, но бросать курить она просто не собирается.

Но если вы все-таки решитесь воспользоваться этим способом похудения, то не забывайте про витамины и аминокислоты, за счёт образовавшегося недостатка килокалорий вы обязательно похудеете, очень нравится тема как снять зашоренность и избавиться от рекламного зомбирования. Позиция – все можно, отсутствие запретов подкупает, не чувствуешь себя больным изгоем, которому недоступны радости жизни, тема еды весьма популярна, но эта книга – шедевр не профессионализма и глупости, полагающей, что можно на сотнях страниц излагать давно известные, очевидные и неприменимые на практике рецепты.
|