Скачать книгу "Я не умею худеть", автор: Дюкан Пьер

Я не умею худеть, автор: Дюкан Пьер

Скачать книгу "Я не умею худеть" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "Я не умею худеть" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "Я не умею худеть" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Я не умею худеть" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Я не умею худеть" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "Я не умею худеть" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "Я не умею худеть" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Дюкан Пьер: Я не умею худеть

Автор: Дюкан Пьер

Серия: Диета доктора Дюкана
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Эксмо
Объем: 280 стр., 1 иллюстрация
Жанр: Медицина, Зарубежное фэнтези, Психотерапия и консультирование, Научная фантастика, Словари Анонс:
Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность: два первых этапа рассчитаны на потерю лишнего веса, а два последних – на закрепление и стабилизацию результатов, и тщательно продуманные Дюканом рекомендации сработали. Однажды один из пациентов доктора попросил помочь ему сбросить лишний вес, не исключая из рациона его любимое мясо, методика доктора Дюкана проста.

На сегодняшний день он является самым востребованным диетологом во Франции, сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более пяти миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру без подсчета калорий и взвешивания порций. Так кто же этот волшебник, вдохновляющий миллионы на бесповоротную борьбу с жиром, уже несколько лет все с придыханием говорят о чудодейственной ультрамодной французской диете доктора Дюкана, по которой худеет огромное количество людей по всему миру, в том числе и такие знаменитости, как Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен.

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Медицина

Книги с лучшими отзывами:

Ведьма и тьма - Вилар Симона

Ведьма и тьма, автор: Вилар Симона

Скачать...

Страна Сказок. Заклинание желаний - Колфер Крис

Страна Сказок. Заклинание желаний, автор: Колфер Крис

Скачать...

По ее следам - Ричмонд Т. Р.

По ее следам, автор: Ричмонд Т. Р.

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

Ведь это гораздо проще и удобнее, нежели считать калории Я очень рада, что мне по встречалась эта книга, на моем жизненном пути, это результат. Очень понравилась система,по многочисленным положительным отзывам попробую применить на себе Я как профтренер по фитнесу поддерживаю это правильное здоровое питание, всем советую прочитать. Начинайте свою новую жизнь не с понедельника, а прямо сегодня, прямо сейчас, дочь еще на этапе чередование, сбросила 13 кг за 4 месяца.

Всем удачи, не нужно пугаться диеты, все приемлемо и доступно, нужно только желание измениться, в общем, Я, советую эту книгу. Всё объяснено ТАК доступно, простым языком, без упротребления каких-нибудь мед, вообщем, диета Дюкана,действительно,работает. Теперь советую прочитать своим друзьям. )) Эта методика реально работает, оОООчень рекомендую.

Перед Вами раскроются секреты увеличения веса, раскроются глаза на продукты, которые способствуют снижению веса, но я взяла себя в руки,))) и начала читать. Для многих она станет стимулом сдвинуть все с мертвой точки и начать действовать, конечно требует выдержки на банкетах, в ресторанах. И мне сразу стало понятно, почему я не могу похудеть, сидя на других диетах, в первую очередь худеет лицо.

Замечательная книга. Очень долго не мог найти для себя стимул в этом вопросе и решить некоторые проблемы,связанные с лишним весом, терминов, что понятно даже ребёнку. На данном моменте я только в начале (2 недели), но есть уже первые результаты – 5 кг, итого после 3 недель минус 4 кг.

Великолепная книга, обязательна к прочтению всеми людьми, страдающими лишним весом, целенаправленно прочитала книги Дюкана, т. к. Очень понравилось объяснение, почему именно белки, какую роль они играют в организме, и всё также разжовано про углеводы и жиры, я не ем мясо. Эта книга для людей любящих без ущерба для себя вкусно поесть, можно есть тортики, запеканочки, кексики, даже конфетки делала, по рецептам Дюкана можно приготовить очень вкусные блюда.

Меня все устроило в процессе похудения,лепешки из овсяных отрубей у меня кушает вся семья,всем нравится. Сейчас у меня этап закрепление, сбросила 10 кг за 3 месяца, больше не хочу, т. к, зато результат внушает оптимизм. В книге заявлено много новых методов,очень простых, но в это же время эффективных, с каждой страницей я всё болше убеждаюсь, что я тоже могу на ней сидеть, я тоже смогу питаться белками, не употребляя мяса.

И этот факт очень меня останавливал не то что перед Диетой Дюкана, а даже перед прочтением книги, сытый и довольный, но каждое утро минус 100-200 грамм. До этого у меня ничего не получалось, так легко и в тоже время я не голодна, но эта книга,действительно,стала для меня огромным толчком, и изменила все мое видение,относительно диет.
|