Скачать книгу "Библия триатлета", автор: Фрил Джо

Библия триатлета, автор: Фрил Джо

Скачать книгу "Библия триатлета" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "Библия триатлета" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "Библия триатлета" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Библия триатлета" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Библия триатлета" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "Библия триатлета" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "Библия триатлета" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Фрил Джо: Библия триатлета

Автор: Фрил Джо

Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Объем: 730 стр., 166 иллюстраций
Жанр: Руководства, Зарубежное фэнтези, Русская классика, Зарубежные приключения Анонс:
Здесь последовательно и обстоятельно изложена методика: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке, в ней учтены особенности тренировки самых разных групп спортсменов: по полу, возрасту, уровню начальной подготовки. Это первое в России полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных позволят вам разработать собственную систему тренировок, а затем планомерно идти к вашей высокой цели.

Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции, Half-Ironman и, наконец, полному Ironman, эта книга совершенно необходима всем, кто уже занимается триатлоном или только собирается им заняться.

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Руководства

Книги с лучшими отзывами:

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке - Уилан Чарльз

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке, автор: Уилан Чарльз

Скачать...

По ее следам - Ричмонд Т. Р.

По ее следам, автор: Ричмонд Т. Р.

Скачать...

Тайны ордена - Каменистый Артем

Тайны ордена, автор: Каменистый Артем

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

|