Скачать книгу "Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью", автор: Ширран Марион

Нажми на кнопку Пауза. Уникальная методика управления собственной жизнью, автор: Ширран Марион

Скачать книгу "Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Ширран Марион: Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Автор: Ширран Марион
Со-авторы: Данн Кристофер

Серия: Практическая психотерапия
Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Объем: 280 стр., 7 иллюстраций
Жанр: Личностный рост, Социология Анонс:
И в результате: перестраиваете систему своего мышления, перестаете принимать вредные решения, действуете безошибочно и эффективно, в корне меняете себя и свою жизнь, тКП проста и удобна. Успешное практическое применение ТПК ее создателями, супругами Мартином и Марион Ширран, в течение почти десяти лет показало, что она легко помогает справиться со стрессом, тревогой, страхами, депрессией, неуверенностью, гневом и другими негативными чувствами, представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью.

Терапия Кнопка “Пауза” (ТКП) – уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями и в результате – улучшить жизнь во всех сферах, нажимая на кнопку Пауза , вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий своих действий, учитесь распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними.

Ее можно применять и самостоятельно как инструмент для самосовершенствования и трансформации жизни, и в работе психотерапевтов с клиентами, используя ТКП, можно побороть такие вредные привычки, как переедание, курение, азартные игры, не совершать опрометчивые действия вроде отправки эмоциональных смс и агрессивного поведения на дороге, преодолеть проблемы в отношениях и воспитании детей.

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Личностный рост

Книги с лучшими отзывами:

Ведьма и тьма - Вилар Симона

Ведьма и тьма, автор: Вилар Симона

Скачать...

Страна Сказок. Заклинание желаний - Колфер Крис

Страна Сказок. Заклинание желаний, автор: Колфер Крис

Скачать...

По ее следам - Ричмонд Т. Р.

По ее следам, автор: Ричмонд Т. Р.

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

|