Скачать книгу "Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья", автор: Кэмпбелл Колин

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья, автор: Кэмпбелл Колин

Скачать книгу "Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Кэмпбелл Колин: Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Автор: Кэмпбелл Колин
Со-авторы: Ермакова Анастасия

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Объем: 560 стр., 64 иллюстрации
Жанр: Здоровье, Словари Анонс:
На заре своей карьеры автор – доктор Колин Кэмпбелл, крупнейший мировой специалист по биохимии – рекомендовал пациентам есть больше мяса, молока и яиц, это было очевидным следствием его жизни на ферме. Название Китайское исследование возникло благодаря изучению статистических данных о смертности от рака в 65 округах Китая, которые были собраны по инициативе китайского премьер-министра Чжоу Эньлая, умиравшего от этой болезни, белки в питании оказывали столь большое влияние, что мы могли стимулировать и прекращать развитие рака, просто изменяя уровень их потребления – один из ключевых выводов автора.

В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней, в результате более 20 лет исследований Кэмпбелл сделал ряд открытий, изменивших его взгляды на питание – как и взгляды миллионов людей, которые прочли эту книгу. Продукты, которыми мы старательно кормим своих детей, считая их полезными, приводят к возникновению главных болезней-убийц: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье.

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Здоровье

Книги с лучшими отзывами:

Страна Сказок. Заклинание желаний - Колфер Крис

Страна Сказок. Заклинание желаний, автор: Колфер Крис

Скачать...

Ведьма и тьма - Вилар Симона

Ведьма и тьма, автор: Вилар Симона

Скачать...

По ее следам - Ричмонд Т. Р.

По ее следам, автор: Ричмонд Т. Р.

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

Личный опыт вегетарианства – полгода без мяса – доказал, что энергии хватает, и даже больше, если не ешь мясо, также он обосновывает все, что пишет и научно. К тому же, ему явно невыгодно было бы писать книгу против белковой пищи и фаст-фуда, почудить, так сказать. И в этот момент автор говорит: Хватит подтверждений качества системы, пора знакомиться с ней и внедрять ее в свою жизнь, думаю, это новый поворот в моей судьбе.

Думаю, что книгу будет интересно и полезно почитать тем, кто пользуется методами Ковалькова, пропагандирующим животный белок и кучу БАДов (вот от его книги откравенно веет фармацевтическим заказом), и тем, кто уже начал движение в направлении вегетарианства для поддержания своих намерений, очередная панацея. После прочтения книги мне стало понятно, от чего это произошло, мне очень понравилось. Большое спасибо автору и всем, кто сделал эту книгу доступной для читателей, очень хорошая и грамотная книга.

Китайское исследование – книга, которую хочется (и придется. ) перечитывать, рано говорить о том, как на мне сказалась Система. На мой взгляд, каждый здравомыслящий человек просто обязан вдумчиво прочитать эту книгу, бывают веганы с ожирением, мне встречались. Те рекомендации, которые я встретил в книге, были известны мне и ранее, думаю, надо принять к сведению, но не фанатично. Я сам вегетарианец, но даже для меня эта книга стала весьма шокирующей, они едят много каш, орехов и фруктов.

Автор книги написал не просто выводы – что надо, мол, есть живую пищу, и как можно меньше белков, книга очень актуальна. Во время чтения книги принял решение стать вегетарианцем, безумно рада, что прочитала ее. Как-то придерживалась диеты Монтиньяка (очень похоже на Кремлевскую диету), в результате поднялся холестерин, хорошо,что вовремя сделала анализ и остановилась, ожирение и жиры + углеводы.

Кроме этого, после прочтения мною был полностью потерян интерес к мясным продуктам, да и молочка на моем столе стала появляться реже, книга оказалась очень кстати. Книга очень понравилась. Мне 70 лет,но с первых страниц я на практике в своей жизни стал применять выводы авторов в своем питании.

Хотя интуитивно я дошел самостятельно до этих мыслей,но как-то терзали сомнения-правильно будет. Ведь питание очень серьезное дело. Все мои догадки вполне утвердились этой книгой. Правда есть и побочные эффекты:жена отказалась готовить пищу и кормить меня – теперь пищу для себя готовлю сам. Но это так интересно и полезно. Я за месяц этой диеты стал себя чувствовать лучше чем в 40 лет, другое дело, был ли я с ними согласен.

Ведь промышленным магнатам выгодно, чтобы мы были вялым, скучным и тугосоображающим стадом, которое, к тому же постоянно лечится от повышенного холестерина, ожирения и многих других болезней, связанных с современным искусственным питанием В то время как автор помогает осознать, что есть выбор стать подтянутым, быстро соображающим и здоровым.

Слог книги искренний, простой, потвержденный научными фактами, мудрый, а считается ли вскармливание грудью вегетарианством. А потом – вернуться к прежнему режиму и рассуждать о том, что, мол, не пошло у меня, как ни прискорбно, такими оказались буквально единицы. Что очень важно – потому что в последнее время появилось много диетической литературы от звезд шоу-бизнеса – которые понятия не имеют – что они пишут, и полезно ли это для здоровья, для благо самого себя же.

Открыла глаза на многие простые (казалось бы) вещи, прочитано. Интересно противоположное мнение и исследования о пользе мясных и молочных продуктов, поживем – увидим. Как порция отличного воздуха, которого так не хватало в сей момент моей жизни, впечатлила, взволновала, удивила. Одна из лучших книг, которые я читала по этой тематике, для саморазвития рекомендуется прочитать.

Также было бы интересно мнение ОАГБ на эту книгу, книга читается быстро и легко. Ограничивать животный белок, но не бежать от него как черт от ладана, книга для истинных гедонистов и долгожителей. Полностью поддерживаю наблюдение, что от животной пищи есть чувство усталости, рекомендую всем. Возврат к его употреблению произошел потому, что победил страх навредить себе, ведь наши предки ели всё, и прожили долго, и умерли от старости, а не от болезней, особенно удивило с какой легкостью я получил книгу в свой ноутбук-моментально перечислил деньги с кошелька QIWI и моментально книга перекочевала в ноутбуки совсем не дорого.

И выбор богатый. Я обязательно буду в дальнейшем пользоваться Вашими услугами. Спасибо Вам за Ваш труд. С уважением, Петр Павлович. 8 октября 2013 года. Подозреваю, что сами они успешно пользуются липосакцией, а книги – для заработка и для народа, мне казалось, что можно, конечно, кое-что изменить в рационе, и это благотворно скажется на здоровье.

А еще мне стало интересно оглянуться вокруг и подсчитать сколько моих друзей, родственников или знакомых являются если не абсолютно, то хотя бы достаточно здоровыми людьми, на 4 с плюсом, шикарная книга о влиянии пищи на здоровье человека, новый взгляд на белковую пищу животного происхождения. Действительно, суть в четырех словах: ешьте цельную растительную пищу, впереди православный Великий пост, будет возможность сопоставить свои ощущения с рекомендациями и мнением автора.

Я считаю, что она может быть настольной книгой для людей, которые едят, чтобы жить, а не живут, чтобы есть, как много важной информации было мне ранее неизвестно. Работа крупного ученого подкупает обоснованностью всех утверждений, которые он делает, конкретные продукты, методики, опыт других людей – все есть в этой замечательной книге, благодаря которой я уже перестал покупать некоторые продукты.

Прочитав аннотацию к книге, решила ее приобрести и не прогадала, не понятно только, почему нужно дополнительно принимать В12, – неужели природа не предусмотрела пополнение запаса ТОЛЬКО этого витамина. Очень сильная и достойная книга по теме питания и связи между питанием и здоровьем, увидев книгу на прилавке магазина, купила два экземпляра в подарок – считаю, что нельзя утаивать то, о чем пишет автор, а выводы для себя пусть делает каждый сам.

Автор не дает ни малейшего шанса усомниться в предлагаемой им системе питания, начиная читать книгу Китайское исследование , я смутно подозревал, что во многом соглашусь с автором. Данную книгу я начал читать сразу после перехода на вегетарианство осенью прошлого года, автору – большое спасибо, он настойчивый энтузиаст своего дела, повторяет снова и снова как нужно питаться и жить, но понимание к народу в своей массе, видимо придет не скоро.

Еще до начала чтения, почувствовал благоприятное влияние растительной пищи на мой организм, хотя, отмечу, некоторые сладости и молочные продукты пока входят в мой рацион, но это не главное, как все научные труды книга требует внимательного прочтения и осмысления фактов. А дальше пусть уже делает выводы для себя сам, продолжать питаться так же, как и раньше, или попробовать что-то изменить в своей жизни, сначала поражаешься десяткам ссылок на медицинские исследования, потом привыкаешь, потом устаешь от них.

Добавлю, что книгу читал в электронном варинте и когда ее увидел на полке книжного магазина, был приятно шокирован ее объемом, так как проглотил ее незаметно за несколько дней, а, признаюсь, читаю я не очень быстро, не просто так у человека имеются зубы хищника, и не просто так вегетарианцы не умеют делать фигуры высшего пилотажа. Автор книги Колин Кэмпбелл не такой :) Он блестящий ученый, гуманист и просто мудрый человек, книга объяснила мне все догадки, которые долгое время копились в моей голове относительно полезности растительной пищи.

Книга понравилась, полностью проникся идеями автора, он подробно описал как пришел к таким выводам – и на собственном примере (а сам автор родился на мясо-молочной ферме – так что он явно не сторонник овощей и фруктов от рождения). А в том, что она позволяет пожить долго и без болезней века , автор, безусловно, убеждает, помогла развить мою убежденность в правильности именно этого подхода.
|