Скачать книгу "Фитнес. Гид по жизни", автор: Семенихин Денис

Фитнес. Гид по жизни, автор: Семенихин Денис

Скачать книгу "Фитнес. Гид по жизни" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "Фитнес. Гид по жизни" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "Фитнес. Гид по жизни" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Фитнес. Гид по жизни" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Фитнес. Гид по жизни" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "Фитнес. Гид по жизни" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "Фитнес. Гид по жизни" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Семенихин Денис: Фитнес. Гид по жизни

Автор: Семенихин Денис

Правообладатель: АСТ
Общее кол-во страниц: 292
Жанр: Кулинария, Научная фантастика, Словари, Зарубежные приключения Анонс:
Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности, книга Дениса Семенихина Фитнес. Гид по жизни – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы, (DVD прилагается только к печатному изданию. ).

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Кулинария

Книги с лучшими отзывами:

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке - Уилан Чарльз

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке, автор: Уилан Чарльз

Скачать...

По ее следам - Ричмонд Т. Р.

По ее следам, автор: Ричмонд Т. Р.

Скачать...

Тайны ордена - Каменистый Артем

Тайны ордена, автор: Каменистый Артем

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

Содержит четкий и понятный план тренировок в зале и дома как для мужчин, так и для женщин, очень понятный алгоритм питания. Можно было бы и поподробнее остановиться на питании, но и с этими схемами становится легче соблюдать калорийность дневного рациона без дотошного подсчитывания калорий, прочитав книгу Дениса Семенихина: Фитнес. Особенно рекомендую новичкам в фитнес клубах Отличная книга для начинающих и не только, с фотографиями и техникой упражнений.

Из данной книги я почерпнул для себя много очень важной и нужной информации, приобрёл ценный опыт, который осталось поддержать личной практикой, впринципе в книге указаны прописные истины. Она даст вам представление о тех правильных привычках, которые должны быть в жизни каждого человека, относящегося к своей жизни и своему здоровью со вниманием и уважением, который хочет быть здоровым, сильным и красивым на протяжении всей жизни, излучать счастье и мотивировать на это других людей, как минимум собственным примером и энергетикой, реально полезная и применимая к жизни книга.

2014 , я приобрёл для себя большой запас теоретических знаний по таким темам: правильное питание, фитнес, бодибилдинг, а также получил мощнейшую мотивацию для выработки у себя многих важных и правильных качеств и привычек, узнав о личной истории жизни и опыта Дениса, гид по жизни. А особенно тем, кто хочет заняться своим здоровьем, выглядеть подтянутым и энергичным и желает прожить долгую и счастливую жизнь, замечательный посыл к здоровому образу жизни.

Рекомендую данную книгу к покупке и прочтению всем, кто обратил на неё внимание, ничего лишнего. В книге содержится минимальный набор знаний для осознанных и продуктивных тренировок, ничего нового.
|