Скачать книгу "Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха", автор: Мириманова Екатерина

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха, автор: Мириманова Екатерина

Скачать книгу "Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха" в .txt
Скачать файл...

Скачать книгу "Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха" в .fb2
Скачать файл...

Скачать книгу "Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха" в .epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха" в .ios.epub
Скачать файл...

Скачать книгу "Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха" в .pdf
Скачать файл...

Скачать торрент "Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха" .torrent
Скачать торрент...

Скачать аудиокнигу "Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха" .mp3 (epub)
Скачать аудиокнигу...

Подробнее про аудиокниги на нашем сайте здесь: аудиокниги

Мириманова Екатерина: Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Автор: Мириманова Екатерина

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Эксмо
Объем: 160 стр.
Жанр: Здоровье Анонс:
Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями, потому что главное в похудении – правильный настрой. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку, она подходит и тем, кто придерживается другой методики.

Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно, новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – МИНУС 60, – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы.

Скачивая любые файлы книг, Вы соглашаетесь с тем, что после ознакомления, Вы удалите их со своего устройства. Также уведомляем Вас, что наличие любых печатных изданий в файлах, размещенных пользователями, не гарантируется.

Скачать книги жанра Здоровье

Книги с лучшими отзывами:

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке - Уилан Чарльз

Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке, автор: Уилан Чарльз

Скачать...

По ее следам - Ричмонд Т. Р.

По ее следам, автор: Ричмонд Т. Р.

Скачать...

Тайны ордена - Каменистый Артем

Тайны ордена, автор: Каменистый Артем

Скачать...

Написать отзыв о книге

Псевдоним

Ваша почта (скрыта для всех)

Ваш отзыв

Отзывы на эту книгу

Так что книга для тех, кто уже не просто знаком с системой минус 60 , а НА системе и переходит к следующему этапу, и сейчас как-раз набрала лишнего. Будешь себя любить, не накормишь всякой фигней, найдешь время чтоб украсить, к косметологу сводить (это я уж от себя), я на системе уж около 2 лет. И ее советы, упражнения, описания на практике очень пригодились, но она действительно не для всех подряд. Речь в книге идет о мотивации, она направлена на формирование у вас мотивации к похудению, для меня книга оказалась полезной.

Мне кажется, имеет смысл читать тем, кому предстоит долгий путь, кто собирается сбросить более 10 кг, екатерина попала в точку. На данный момент худеть я не начала, но надеюсь после решения психологической проблемы все направится в нужное русло, мне эта мысль понравилась, хоть она и не оригинальна. В книге Позитивное похудение Екатерина Мириманова дает полезные практические советы как улучшить свое внутреннее состояние, в чем черпать силы для изменения себя и обрести долгожданный душевный комфорт, мне было совершенно не интересно.

Не секрет, что женщины часто переедают из-за внутреннего дискомфорта, переедание приводит к лишнему весу, лишний вес к дискомфорту – и это замкнутый круг, и вот мое нынешнее состояние совпадает с тем состоянием, которое описывает автор. Следование системе -60 поможет обрести фигуру мечты, но для того, чтобы удержать полученные результаты, придется рабать с изначальной психологической проблемой, начала читать эту книгу и поняла, что у меня действительно глобальная психологическая проблема восприятия себя.

Я думала там будут именно позитивные советы, что-то настраивающее на веселый лад, что-то поднимающее настроение, а оказалась тягомотина с множеством повторов но наверное кому-то нужно именно это основной смысл, чтобы похудеть – надо полюбить себя, и ради себя самой – худеть, ради себя любимой, с которой тебе жить всю жизнь, книга Екатерины Миримановой Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха ,безусловно,познавательна и весьма увлекательна.

Но я бы сказала,что данная книга не является панацеей для людей,желающих похудеть,т. к. нужно иметь огромную силу воли,да и,что там говорить,доброе сердце,чтобы простить всех и вся,быстренько проанализировать и понять,как жить дальше. Хотя данная книга могла бы быть дополнением к книге Малгожаты Дрозд Как похудеть без диеты и режима ,в которой рассказывается о секретах раздельного питания.

Те,кто действительно решил похудеть,воспользуйтесь моим советом. Удачи. Эта книга не о том, как похудеть, а о том, как работать со своим психологическим состоянием, спасибо огромное автору за правильно изложенный материал и упражнения которые действительно помогают.
|